Αυτές είναι οι 3 πιο συχνές ερωτήσεις για την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα - Μάθε τις απαντήσεις!
Δημοσιεύθηκε στις | Τελευταία Ενημέρωση
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι για εμάς τις νέες μαμάδες αξέχαστη και μοναδική. Όταν είσαι έγκυος τα συναισθήματα που βιώνεις είναι πρωτόγνωρα και οι απορίες αμέτρητες. Ειδικά όταν περιμένεις το πρώτο σου παιδί, έχεις το άγχος να πάνε όλα καλά και εκατοντάδες ερωτηματικά για το τι είναι σωστό και τι όχι, ταλανίζουν το μυαλουδάκι σου! Τι μπορείς να φας και τι όχι; Πρέπει να γυμναστείς, μπορείς να βάψεις τα μαλλιά σου; Και με τον τοκετό τι θα γίνει;;
Και μετά την εγκυμοσύνη από τη στιγμή που θα αρχίσει το ταξίδι της μητρότητας γεννώνται καινούργιες εμπειρίες, συναισθήματα και ερωτήσεις. Πρόκειται για μια αέναη διαδικασία! Πολλές φορές όλα σου φαίνονται "βουνό". Ειδικά στην αρχή και όταν είσαι νέα μανούλα νιώθεις ότι όλες οι ευθύνες έχουν πέσει πάνω σου; Δεν ξέρεις πως να ηρεμήσεις το μικρό σου και τι ζητάει όταν κλαίει; Προσπάθεις να καταλάβεις το κλάμα αλλά ειδικά όταν είσαι στην αρχή δεν ξέρεις αν κλαίει επειδή πεινάει ή πονάει; Και πότε πρέπει να πας τον γιατρό;
Σε όλες αυτές τις απορίες σε εγκύους, νέες μαμάδες, αλλά και μπαμπάδες έρχεται να δώσει απαντήσεις το ανανεωμένο site deltamoms.gr και το deltamoms club, που δημιούργησε η ΔΕΛΤΑ. Η εταιρεία που γνωρίζει το θέμα της βρεφικής και παιδικής διατροφής πολλά χρόνια τώρα και έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη των μητέρων.
Επιτρέπεται να βάψεις τα μαλλιά σου στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις βαφές μαλλιών και την εγκυμοσύνη.
Χαρά, ευγνωμοσύνη, ευτυχία, αγωνία, άγχος, φόβος. Αυτό το μείγμα συναισθημάτων δεν κατέκλυσε κι εσένα μόλις έμαθες ότι διανύεις τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης σου; Λογικό είναι! Κάπως έτσι αισθανθήκαμε όλες μας μόλις κρατήσαμε στα χέρια μας το θετικό τεστ εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, όμως, άρχισαν και οι απορίες.
Σίγουρα κι εσύ θα αναρωτήθηκες τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρως αυτούς τους εννέα μήνες. Πόσες κούπες καφέ μπορείς να καταναλώνεις καθημερινά, αλλά και αν… επιτρέπεται να βάφεις τα μαλλιά σου. Ειδικά αυτή η τελευταία απορία βασανίζει πολλές γυναίκες από τις αρχές κιόλας της εγκυμοσύνης τους.
Τα μυστικά για να βοηθήσεις το παιδί σου να κοιμάται πιο εύκολα το βράδυ
Βοήθησε το παιδί σου να υιοθετήσει μερικές συνήθειες και ο ύπνος θα γίνει «παιχνιδάκι».
- Βάλε και τήρησε ένα πρόγραμμα ύπνου
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείται καθημερινά μια ρουτίνα ύπνου από το παιδί σου. Βάλε του όρια, λοιπόν, και καθορίστε μαζί μία συγκεκριμένη ώρα που θα πέφτει για ύπνο κάθε βράδυ. Αυτό δε θα το διευκολύνει μόνο να κάνει έναν καλό ύπνο, αλλά θα βοηθήσει σημαντικά στην υγεία του εγκεφάλου του και στη γνωστική ανάπτυξή του.
- Η γυμναστική βοηθάει
Τα παιδιά μας όλους αυτούς τους μήνες καραντίνας έχουν στερηθεί τις εξωσχολικές και αθλητικές δραστηριότητές τους. Και αυτό μπορεί να έχει επηρεάσει σημαντικά ακόμη και τον ύπνο τους. Σου φαίνεται περίεργο;
Μόλις γέννησες; 5 μυστικά στυλ και ομορφιάς
Μερικές κινήσεις και συνήθειες στην καθημερινότητά σου αρκούν για να σε κάνουν να ξαναβρείς τη θηλυκότητά σου.
1. Βάλε στην άκρη τα ρούχα εγκυμοσύνης και γύρνα στην παλιά γκαρνταρόμπα σου
Ναι, το ξέρουμε! Ακόμα έχεις λίγη κοιλίτσα και μερικά κιλά στο κάτω μέρος του σώματός σου. Δεν φεύγουν αμέσως όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης. Όμως σίγουρα δεν είσαι όπως τη μέρα που μπήκες στο μαιευτήριο. Τι σημαίνει αυτό; Ότι μπορείς να φορέσεις ένα λίγο πιο στενό jean, που τόσο καιρό είχες αφήσει στην άκρη της ντουλάπας σου, ή ένα κομψό πουκάμισο που δεν… κούμπωνε στην κοιλιά σου μέχρι πρότινος. Πειραματίσου με την γκαρνταρόμπα σου και άσε στο παρελθόν τα πολύ φαρδιά ρούχα εγκυμοσύνης που μπορεί να νιώθεις ότι δε σε κολάκευσαν ποτέ.
2. Αγόρασε κλασικά κομμάτια
Το shopping therapy είναι μια υπέροχη ιδέα για να βγεις έστω και για μία ώρα από το σπίτι (όσο το μωράκι σου θα κοιμάται) και να περάσεις όμορφα. Μην ψωνίσεις, όμως, αλόγιστα, γιατί σε λίγο καιρό θα έχεις χάσει κι άλλα κιλά. Επένδυσε σε βασικά και διαχρονικά κομμάτια, όπως ένα ελαφρώς φαρδύ, λευκό πουκάμισο, ένα μαύρο σακάκι ή λευκά αθλητικά παπούτσια, που μπορείς να φοράς κάθε μέρα.
Πού θα βρεις απαντήσεις για κάθε απορία σου;
Η μητρότητα αλλάζει τη ζωή της γυναίκας, την καθημερινότητά της, τα συναισθήματά της, τις προτεραιότητές της. Η μαμά ανακαλύπτει νέους ρόλους, καινούργιες δεξιότητες. Ένας καινούργιος κόσμος «γεννιέται» κάθε φορά.
Στην πράξη όμως, τα προβλήματα, που καλείται να αντιμετωπίσει ένας γονιός είναι πολλά, είτε πρόκειται για το κλάμα του μωρού, είτε για το φαγητό του, για το σχολείο του, για την άρνησή του να κάνει μπάνιο ή να παίξει με παιδιά της ηλικίας του. Προβλήματα άλλοτε μικρά και εύκολα, άλλοτε μεγάλα, που οδηγούν το «μυαλό» σε αδιέξοδο.
Με αυτά κι άλλα τόσα προβλήματα που σχετίζονται με την ανατροφή και τις σχέσεις γονιού και παιδιού καταπιάνεται το ανανεωμένο site της ΔΕΛΤΑ.
Στόχος του deltamoms.gr είναι να βοηθήσει γονείς και υποψήφιους γονείς σε θέματα που αφορούν την καθημερινότητά τους, αλλά και τις νέες συνθήκες ζωής που δημιουργούνται με τον ερχομό ενός παιδιού. Στο deltamoms.gr θα βρείτε απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα που σας απασχολούν με συμβουλές ανθρώπων που εξειδικεύονται σε θέματα παιδιών, όπως παιδίατροι, παιδοψυχολόγοι, γυναικολόγοι, διατροφολόγοι, αναπτυξιολόγοι, εκπαιδευτικοί.
Ανταλλαγή απόψεων, χρήσιμα εργαλεία, συμβουλές, αλλά και εκπτωτικά κουπόνια για όσους γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους, είναι μερικά μόνο απ’ αυτά που μπορεί κάποιος γονέας να βρει στο site. Όσον αφορά το deltamoms club, η εγγραφή σε αυτό, αποκτά μεγαλύτερη αξία, καθώς για κάθε μία νέα συμμετοχή, η ΔΕΛΤΑ σε συνεργασία με την Ένωση Μαζί για το Παιδί στηρίζει έμπρακτα τις μονογονεϊκές οικογένειες και στέκεται με ευθύνη απέναντι σε εκείνους που αγωνίζονται μόνοι για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους.
Γιατι όταν είσαι μαμά, θέλεις να μαθαίνεις, να κερδίζεις, αλλά και να προσφέρεις!
Η ΔΕΛΤΑ, ο καθημερινός σύμμαχος της μητέρας στην ανάπτυξη των παιδιών της με προϊόντα υψηλής ποιότητας και διατροφικής αξίας, τώρα προσκαλεί όλες τις μανούλες να επισκεφθούν το ανανεωμένο deltamoms.gr και να γίνουν μέλη του deltamoms club!
Έλα κι εσύ στο deltamoms.gr. Γιατί με κάθε παιδί γεννιέται και μία μαμά!
Εγώ ήδη επισκέφτηκα τη σελίδα κι έγινα μέλος στο deltamoms club, εσείς;
